こんにちは！！
クオンヒール堺筋本町店アシスタントの津田です！！
今回は、正しい髪の手入れを紹介します！！
”正しいシャンプーの仕方”
シャンプー前の準備
ブラッシング: 髪が絡まっていると、シャンプーの泡立ちが悪くなったり、摩擦でダメージを与えやすくなります！シャンプー前に、目の粗いブラシで優しくブラッシングし、髪の絡まりをほぐし、ホコリや大きな汚れを落としましょう！
予洗い（ぬるま湯でしっかり流す）: シャンプーをつける前に、38度くらいのぬるま湯で2～3分かけて頭皮と髪をしっかりと濡らします！これだけで汚れの約7割が落ちると言われており、シャンプーの泡立ちも格段に良くなります！
2. シャンプーを泡立てる
適量を手のひらに取る: シャンプーの適量は、髪の長さや量によって異なりますが、ショートで1プッシュ、ミディアムで1～2プッシュ、ロングで2～3プッシュが目安です！
手のひらで泡立てる: シャンプーを直接髪につけるのではなく、手のひらで軽く泡立ててから髪につけましょう！泡立てネットを使うと、よりきめ細かい泡が作れます！きめ細かい泡は、摩擦を減らし、汚れを浮かせやすくなります！
3. 頭皮を洗う
指の腹で優しく洗う: 泡立てたシャンプーを頭皮全体に広げたら、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように洗います！爪を立てたり、ゴシゴシと強く擦ったりすると頭皮を傷つけてしまうので注意しましょう！
頭皮全体を洗うイメージ: 生え際から後頭部、耳の周りまで、頭皮全体に泡が行き渡るように丁寧に洗いましょう！髪の毛そのものをゴシゴシ洗う必要はありません！頭皮の汚れを落とすことが大切です！
4. 丁寧にすすぐ
流し残しがないように: シャンプー成分が頭皮に残ると、かゆみやフケの原因になることがあります！シャンプーの時間と同じくらい、時間をかけて丁寧に洗い流しましょう！特に、襟足や耳の後ろ、生え際などは泡が残りやすいので注意が必要です！
ぬるま湯で: シャンプー時と同じく、38度くらいのぬるま湯で洗い流しましょう。熱すぎるお湯は頭皮を乾燥させてしまう可能性があります！
5. 髪の水分を切る
優しく絞る: シャンプーを洗い流したら、タオルドライの前に、手のひらで髪を軽く絞り、余分な水分を切りましょう！
”トリートメントとコンディショナーの違いとは”
トリートメント: 髪の内部に栄養成分を浸透させ、ダメージを補修することを目的としています！髪のタンパク質などの補修成分が豊富に含まれており、髪の傷みが気になる場合や、しっとりとした質感を目指したい場合に適しています！時間を置いて浸透させることで効果を発揮します！
コンディショナー: 髪の表面をコーティングし、外部からのダメージから保護することを目的としています！キューティクルを整え、髪の指通りをなめらかにし、パサつきを抑える効果があります！基本的に馴染ませてすぐに洗い流して問題ありません！
タオルドライ: シャンプー＆トリートメント後、タオルで髪の水分をしっかりと拭き取ります！水滴が垂れない程度まで、優しく揉み込むようにタオルドライしてください。ゴシゴシ擦ると摩擦ダメージになるので注意しましょう！
オイルを手のひらに取る: 髪の長さに応じて適量（ショート：1プッシュ、ミディアム：1〜2プッシュ、ロング：2〜3プッシュが目安）を手のひらに取ります！つけすぎるとべたつきの原因になるので、少量から試してください！
手のひらで伸ばして温める: 両手のひらによく伸ばし、少し温めるように擦り合わせます！こうすることでオイルが均一に髪に馴染みやすくなります！
髪の中間から毛先になじませる: 髪の根元にはつけず、ダメージを受けやすい中間から毛先にかけて、毛束を軽く握るようにして揉み込むようになじませます！特に乾燥しやすい毛先には、重点的に塗布しましょう！
全体になじませる: 手のひらに残ったオイルで、髪全体を軽く撫でるようにしてなじませます！この時、目の粗いコームや手ぐしでとかすと、オイルがムラなく行き渡ります！
ドライヤーで乾かす: その後、すぐにドライヤーで髪を乾かします！ヘアオイルが熱から髪を守りながら、しっとりとした手触りに仕上がります！根元から毛先に向かって、キューティクルの流れに沿って風を当てるのがポイントです！
オフィシャルYouTube→https://www.youtube.com/@arcami_Channel
オフィシャルinstagram→https://www.instagram.com/quonhealsakahon/?hl=ja
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”正しいシャンプーの仕方”
シャンプー前の準備
ブラッシング: 髪が絡まっていると、シャンプーの泡立ちが悪くなったり、摩擦でダメージを与えやすくなります！シャンプー前に、目の粗いブラシで優しくブラッシングし、髪の絡まりをほぐし、ホコリや大きな汚れを落としましょう！
予洗い（ぬるま湯でしっかり流す）: シャンプーをつける前に、38度くらいのぬるま湯で2～3分かけて頭皮と髪をしっかりと濡らします！これだけで汚れの約7割が落ちると言われており、シャンプーの泡立ちも格段に良くなります！
2. シャンプーを泡立てる
適量を手のひらに取る: シャンプーの適量は、髪の長さや量によって異なりますが、ショートで1プッシュ、ミディアムで1～2プッシュ、ロングで2～3プッシュが目安です！
手のひらで泡立てる: シャンプーを直接髪につけるのではなく、手のひらで軽く泡立ててから髪につけましょう！泡立てネットを使うと、よりきめ細かい泡が作れます！きめ細かい泡は、摩擦を減らし、汚れを浮かせやすくなります！
3. 頭皮を洗う
指の腹で優しく洗う: 泡立てたシャンプーを頭皮全体に広げたら、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように洗います！爪を立てたり、ゴシゴシと強く擦ったりすると頭皮を傷つけてしまうので注意しましょう！
頭皮全体を洗うイメージ: 生え際から後頭部、耳の周りまで、頭皮全体に泡が行き渡るように丁寧に洗いましょう！髪の毛そのものをゴシゴシ洗う必要はありません！頭皮の汚れを落とすことが大切です！
4. 丁寧にすすぐ
流し残しがないように: シャンプー成分が頭皮に残ると、かゆみやフケの原因になることがあります！シャンプーの時間と同じくらい、時間をかけて丁寧に洗い流しましょう！特に、襟足や耳の後ろ、生え際などは泡が残りやすいので注意が必要です！
ぬるま湯で: シャンプー時と同じく、38度くらいのぬるま湯で洗い流しましょう。熱すぎるお湯は頭皮を乾燥させてしまう可能性があります！
5. 髪の水分を切る
優しく絞る: シャンプーを洗い流したら、タオルドライの前に、手のひらで髪を軽く絞り、余分な水分を切りましょう！
”トリートメントとコンディショナーの違いとは”
トリートメント: 髪の内部に栄養成分を浸透させ、ダメージを補修することを目的としています！髪のタンパク質などの補修成分が豊富に含まれており、髪の傷みが気になる場合や、しっとりとした質感を目指したい場合に適しています！時間を置いて浸透させることで効果を発揮します！
コンディショナー: 髪の表面をコーティングし、外部からのダメージから保護することを目的としています！キューティクルを整え、髪の指通りをなめらかにし、パサつきを抑える効果があります！基本的に馴染ませてすぐに洗い流して問題ありません！
タオルドライ: シャンプー＆トリートメント後、タオルで髪の水分をしっかりと拭き取ります！水滴が垂れない程度まで、優しく揉み込むようにタオルドライしてください。ゴシゴシ擦ると摩擦ダメージになるので注意しましょう！
オイルを手のひらに取る: 髪の長さに応じて適量（ショート：1プッシュ、ミディアム：1〜2プッシュ、ロング：2〜3プッシュが目安）を手のひらに取ります！つけすぎるとべたつきの原因になるので、少量から試してください！
手のひらで伸ばして温める: 両手のひらによく伸ばし、少し温めるように擦り合わせます！こうすることでオイルが均一に髪に馴染みやすくなります！
髪の中間から毛先になじませる: 髪の根元にはつけず、ダメージを受けやすい中間から毛先にかけて、毛束を軽く握るようにして揉み込むようになじませます！特に乾燥しやすい毛先には、重点的に塗布しましょう！
全体になじませる: 手のひらに残ったオイルで、髪全体を軽く撫でるようにしてなじませます！この時、目の粗いコームや手ぐしでとかすと、オイルがムラなく行き渡ります！
ドライヤーで乾かす: その後、すぐにドライヤーで髪を乾かします！ヘアオイルが熱から髪を守りながら、しっとりとした手触りに仕上がります！根元から毛先に向かって、キューティクルの流れに沿って風を当てるのがポイントです！
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